روزانه۵/۱ تا ۲ لیتر مایعات غیرشیرین مثل آب بنوشیم تا از کم آبی بدن جلوگیری کنیم.

در موارد خاص آزمایش خون هورمون تیروئید (برای تشخیص کم‌کاری تیروئید) و کلسیم (برای کشف اختلال پاراتیروئیدی) ممکن است مفید باشد.

مصرف غذاهای حاوی فیبر : مصرف غذا های دارای فیبر داخل دستگاه گوارش را پاکسازی و مرطوب میکند همچنین مقدار مدفوع را افزایش داده و عضلات دستگاه گوارش را تقویت خواهد نمود.

یبوست بیشتر زمانی اتفاق می‌افتد که مدفوع به آرامی در دستگاه گوارش حرکت می‌کند. مصرف کم آب، تغییر در رژیم غذایی، کاهش فعالیت جسمی و برخی داروها ممکن است باعث این اتفاق شوند.

پاسخ به  سعیده سلام بهترین راه انجیر خشک خیس کنی صبح ناشتا بخورید

یبوست به معنای اجابت مزاج سفت و خشک یا دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته است. این می تواند ناشی از مواردی مانند رژیم غذایی، داروها، باردار بودن یا فقط تغییر در روال شما باشد. یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در ایران است.

پاسخ به  سعید سلام دوست عزیز. اگر دارید به تنگی مقعد دچار میشید، ممکنه به بیماری هموروئید مبتلا شده باشید.

این بیماری در اثر کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد.

سلام و ادب خواستم تشکر ویژه داشته باشم از جناب دکتر من چندین ساله یبوست شدید دارم به دستورات شما عمل کردم و دارم بهتر میشم امید وارم صحیح و تندرست باشید

مطلبی که خیلی خیلی اذیتم میکنه وزندگیموتحت تاثیرقرارداده گازمعده است یبوست غذا که باعث خجالت منه.ازداروهای گیاهی استفاده کردم ولی فایده ای نداره .میشه لطفا راهنماییم کنیدواگه دارویی هست بهم معرفی کنیدممنونم

آلرژی معمولا قابل درمان نیست اما می توان از آن پیشگیری کرد. بهترین راهکار برای جلوگیری از بروز علائم آلرژیک، مشورت گرفتن از پزشک است.

تنقیه : تنقیه زمانی انجام می‌شود که مدفوع سخت درون روده ماندگار شده است.

درمان یبوست شدید با روغن زیتون: روغن زیتون خالص نوعی چربی سالم است که به حرکت مواد غذایی داخل روده کمک می نماید مصرف روغن زیتون روده را نسبت به حرکات منظم تحریک میکند و مصرف منظم آن از بروز مجدد این بیماری پیشگیری می نماید.

مصرف داروهای ضد درد (مانند کدئین و اکسی کدون)، داروهای ضد افسردگی (مانند آمی‌تریپتیلین و ایمی پرامین) و داروهای ضد تشنج (مانند فنی‌توئین و کاربامازپین)